6 razões para esperar os 6 meses para introduzir alimentos

Descobri esse site muuuuuuuito legal, pelo twitter da Elo Barreto do Rio de Janeiro (ai, agora não to achando aqui alguns links, mas depois eu coloco).

Algumas coisas eu já sabia de conversas com a pediatra, que também é nossa homeopata, de discussões da materna_matrice, e aqui está tudo reunido.

6 motivos para esperar 6 meses para introduzir alimentos

Ja eram os dias quando mães sofriam pressões para entupir os bebês de cereal a 6 semanas de vida. Hoje em dia pais alimentam seus filhos quando é nutricionalmente e desenvolvimentamente correto- como determinado pelos bebês. Nao se apresse para comecar as papinhas. Aqui algumas razões para esperar:

1. O Intestino do bebe precisa estar desenvolvido
Os intestinos sao a parte do corpo que filtra, peneirando as substancias potencialmente perigosas e permitindo os nutrients saudaveis. Nos primeiros meses, esse sistema de filtracao ‘e imaturo. Entre 4-6 meses o revestimento interno do intestino do bebe passa por um processo de desenvolvimento chamado fechamento, onde o revestimento se torna mais seletivo sobre o que pode ou nao passar. Para prevenir que comidas potencialmente alergenicas entrem na corrente sanguinea, os intestinos maturando secretam IgA , uma proteina imunoglobulina que age como uma protecao, recobrindo os intestinos e prevenindo a passagem de alergenos perigosos. Nos primeiros meses, a producao de IgA ‘e baixo (embora haja muito IgA no leite humano), e eh mais facil assim para que potenciais alergenos enrtem no organismo do bebe. Uma vez que moleculas de comidas entram no sangue, o sistema immune pode produzir anticorpos contra aquela comida, produzindo uma alergia ao alimento. Por volta de 6-7 meses de idade, os intestinos do bebe estao maduros e capazes de filtrar os alergenos mais ofensivos. Por isso que eh tao importante esperar a introducao de alimentos solidos particularmente se existe uma historia de alergia alimentar na familia do bebe, o que demonstra uma tendencia do bebe desenvolver alergias tambem, e prestar muita atencao quando oferecer os alimentos aos quais outros membros da familia sao alergicos.

2. Bebes jovens tem reflexo de propulsao da lingua
Nos primeiros 4 meses a lingua tem um reflexo de propulsao para proteger os bebes contra engasgo.
Quando qualquer substancia incomum eh colocada na lingua, automaticamente empurra para fora e nao para dentro. Entre 4-6 meses de idade esse reflexo diminue gradualmente, dando ao primeiro cereal ou fruta uma chance de entrar no estomago e nao ser rejeitado pelo reflexo da lingua. Nao somente essa parte inicial do trato digestivo (lingua, boca) nao esta pronta para solidos, como tambem a parte final (estomago e intestinos) tambem nao estao “prontos”.

3. O mecanismo de engulir do bebe eh imaturo.
Outra razao para nao ter pressa na introducao de alimentos solidos eh que a lingua e o mecanismo de engulir podem nao estar prontos para funcionar juntos. De uma colher de papinha a um bebe com menos de 4 meses, e ele vai mover essa comida ao acaso em sua boca, empurrando um pouco da papinha de volta a faringe onde eh engolida, um pouco vai para espacos grandes entre as bochechas e gengivas, um pouco vai pra frente entre labios e for a para o queixo. Ou seja, o bebe nao tem um bom controle da mastigacao e a direcao para engulir, o que vai ser desenvolvido entre 4-5 meses de idade. Nessa fase o bebe desenvolve a habilidade de mover a comida do comeco da boca para o fundo ao inves de deixar a comida flutuar em todo lugar e cuspir boa parte disso. Antes dos 4 meses de idade, o mecanismos de engulir do bebe eh feito para trabalhar com sugar, mas nao mastigar.

4. Bebes precisam ser capazes de sentar.
Nos primeiros meses, os bebes associam comida com carinho. Se alimentar eh uma interacao intima, e bebes frequentemente associam o ritual de comer com pegar no sono nos bracos ou no peito da mae. A mudanca de um peito suave e moron para uma colher fria, dura, pode nao ser bem vinda com uma boca aberta. Dar papinhas ao bebe eh uma maneira mais mecanica e menos intima de “entregar” comida. Requere que o bebe sente num cadeirao de comer, uma habilidade que a maioria dos bebes desenvolvem por volta de 5-7 meses. Segurar um bebe na posicao tradicional de mamar nao eh a melhor maneira de introduzir papinhas, porque seu bebe vai achar que vai ser amamentado (ou tomar mamadeira) e vai achar que algo esta errado e vai provavelmente rejeitar a comida.

5. Bebes novos nao sao capazes de mastigar.
Dentes raramente aparecem antes de 6-7 meses, outra evidencia forte de que os bebes muito novinhos sao designados para sugar e nao mastigar. Nos estagios pre-dentes, entre 4-6 meses, bebes tendem a babar, e a saliva que ele baba eh rica em enzimas, que ajudarao a digerir as comidas solidas que virao em breve.

6. Bebes com mais de 6 meses gostam de imitar pais
Ou quem toma conta deles:
Por volta dos 6 meses de idade, bebes gostam de imitar o que veem. Eles veem voce comer um legume e curtir mastigar isso. Eles querem pegar um garfo e fazer o mesmo

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